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祝大家新的一年萬事如意..
11月餐點表
| 仁光幼兒園菜單 11月份(遵照當年度的日期為準)碰到假期不提供~ 本園餐點都使用台灣豬肉及牛肉 |
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早點 |
午餐 |
午點 |
蛋白質 |
醣類 |
脂肪 |
熱量 |
| 公克 |
公克 |
公克 |
卡 |
| 1 |
蘿蔔糕湯 |
米飯 |
洋芋絞肉 |
番茄炒蛋 |
青菜 |
菇菇湯 |
豆奶麵包 |
24 |
83 |
17 |
581 |
| 2 |
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| 3 |
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| 4 |
糙米銀魚粥 |
胚芽飯 |
蘋果雞肉咖哩 |
草菇培根 |
青菜 |
大骨筍湯 |
香芋鹹粥 |
24 |
76 |
17 |
553 |
| 5 |
菠菜麵線 |
米飯 |
四色鮪魚 |
枸杞蒸蛋 |
青菜 |
冬瓜丸子湯 |
蓮子山藥湯 |
26 |
80 |
16 |
568 |
| 6 |
花捲、蛋花湯 |
胚芽飯 |
花瓜蒸肉 |
西芹豆泡 |
青菜 |
木瓜排骨湯 |
白菜餛飩湯 |
26 |
89 |
19 |
631 |
| 7 |
雞蛋糕芝麻糊 |
米飯 |
蘿蔔燒肉 |
銀魚烘蛋 |
青菜 |
紫菜豆腐湯 |
八寶粥 |
21 |
78 |
13 |
513 |
| 8 |
香芋鹹粥 |
五榖飯 |
甜椒肉絲 |
蒜炒旗魚 |
青菜 |
玉米草菇湯 |
餐包、優酪乳 |
30 |
117 |
17 |
741 |
| 9 |
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| 10 |
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| 11 |
蔬菜碎肉粥 |
米飯 |
茄汁魚 |
芹菜角螺 |
青菜 |
冬瓜牡蠣 |
珍珠奶茶 |
28 |
116 |
19 |
747 |
| 12 |
饅頭豆漿 |
粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
|
麵條湯 |
27 |
96 |
16 |
636 |
| 13 |
水餃玉米蛋花湯 |
五榖飯 |
豆干燉肉 |
蒸蛋 |
青菜 |
金針丸子 |
芋丸地瓜湯 |
27 |
117 |
25 |
801 |
| 14 |
吐司麥片 |
炒麵 |
碎肉 高麗菜 紅蘿蔔 |
豆腐柴魚湯 |
黑糖糕、花茶 |
22 |
85 |
19 |
599 |
| 15 |
麵疙瘩 |
五榖飯 |
豆腐燒肉 |
馬鈴薯燴蛋 |
青菜 |
紫菜味增湯 |
燕麥粥 |
26 |
96 |
18 |
650 |
| 16 |
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| 17 |
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| 18 |
吻仔魚粥 |
米飯 |
鮪魚蒸豆腐 |
麵輪燒豆干 |
青菜 |
木耳菇菇湯 |
西谷米餅乾 |
23 |
77 |
18 |
562 |
| 19 |
蛋花麵線 |
胚芽飯 |
筍絲燉肉 |
番茄炒蛋 |
青菜 |
蘿蔔丸子湯 |
南瓜餅 花茶 |
23 |
73 |
19 |
555 |
| 20 |
蔬菜豆腐羹 |
炒米粉 |
絞肉 高麗菜 紅蘿蔔 |
紫菜蛋花湯 |
紅豆薏仁 |
21 |
104 |
18 |
662 |
| 21 |
黑輪湯 |
米飯 |
雞肉拌洋芋 |
豆干炒三色 |
青菜 |
冬瓜丸子湯 |
健康粥 |
30 |
89 |
19 |
647 |
| 22 |
饅頭牛奶 |
麵條 |
乾撈麵 |
珍菇湯 |
口糧麥茶 |
19 |
70 |
14 |
482 |
| 23 |
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| 24 |
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| 25 |
薑汁豆花 |
胚芽飯 |
肉鬆 |
馬鈴薯燴蛋 |
青菜 |
蘿蔔排骨湯 |
湯麵 |
23 |
96 |
17 |
632 |
| 26 |
吐司麥片 |
米飯 |
鯖魚拌茄醬 |
芹菜炒豆皮 |
青菜 |
紫菜柴魚湯 |
西谷米麵包 |
26 |
96 |
17 |
641 |
| 27 |
熱狗 蔬菜湯 |
五榖飯 |
干絲三色伴飯 |
豆腐碎肉湯 |
綠豆薏仁 |
26 |
93 |
17 |
629 |
| 28 |
拉麵湯 |
米飯 |
肉末炒木須 |
蒸蛋 |
青菜 |
木瓜排骨湯 |
八寶粥 |
26 |
97 |
20 |
672 |
| 29 |
水餃玉米蛋花湯 |
五榖飯 |
四色鮪魚 |
麵輪燒蘿蔔 |
青菜 |
大骨筍湯 |
蓮子山藥湯 |
23 |
77 |
18 |
562 |
| 30 |
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